Печериці

Печериці - назва пластинчастих грибів з сімейства Шампіньонових.
Печериці білого або біло-сірого кольору в молодості і буроватого і коричневого кольору в зрілості, з кулястими капелюшками в молодості і зонтикоподібним в зрілості. Капелюшок 2-10 см в діаметрі. Пластинки спочатку білі, потім темніють і злегка рожевіють.
Ці гриби - джерело легко засвоюваного білка, їх навіть називають «лісовим м'ясом». Також деякі дієтологи дійшли висновку, що регулярне вживання печериць сприяє регулюванню рівня холестерину в крові, тобто є профілактикою серцево-судинних захворювань. Ще печериці покращують кровообіг, а також стабілізують обмін речовин. До корисних властивостей можна віднести і ще один приємний плюс печериць - вони стимулюють оновлення і відновлення слизових оболонок.

У 100г печериць міститься:

Вода - 92.1 г
Білки - 2.5 г
Жири - 0.1 г
Вуглеводи - 3.5 г
Харчові волокна ( клітковина) - 0.6 г
Зола - 1.0 г

Вітаміни:
Вітамін В1 (тіамін) - 0.09 мг
Вітамін В2 (рибофлавін) - 0.49 мг
Ніацин (вітамін В3 або вітамін РР) - 3.8 мг
Вітамін В5 (пантотенова кислота) - 1.5 мг
Вітамін В6 (піридоксин) - 0.11 мг
Фолієва кислота (вітамін В9) - 14 мкг
Вітамін В12 (ціанокобаламін) - 0.1 мкг
Вітамін Е (токоферол) - 0.11 мг

Макроелементи:
Калій - 447 мг
Кальцій - 18 мг
Магній - 9 мг
Натрій - 6 мг
Фосфор - 120 мг

Мікроелементи :
Залізо - 0.4 мг
Марганець - 141 мкг
Мідь - 0.5 мг
Селен - 26 мкг
Цинк - 1.1 мг

Калорійність:

У 100 г печериць в середньому міститься близько 22 ккал.

Доставка
Кур'єр Хіт24 доставить замовлення протягом 1.5-2 годин до дверей квартири/офісу. Відсутня додаткова оплата за внесення на поверх.
(Перевір найближчий термін доставки)

Оплата
Готівкою або Visa/Mastercard через термінал при отриманні;
Wеbmoney, moneXy та інші електронні гроші потрібно узгодити з менеджером

Пам'ятка клієнта
Клієнт має право відмовитись прийняти товар, попросити заміну, повернути товар.
Наша адміністрація завжди на стороні клієнта і будь які звернення вирішує на користь клієнта.

Показати більше подібних продуктів: Печериці