Картопля молода

Картопля багата вітамінами: В2, В3, В6, D, P, PP, E, У. Вітамін У допомагає при гастриті, нормалізує підвищену кислотність.
Найкорисніша картопля - варена або печена в «мундирах». Саме в «мундирах», в шкірці багато вітаміну С. Щоб вітамін С не встиг зруйнуватися, вживати картоплю слід відразу після приготування.
Картоплю вживають для профілактики цукрового діабету. Тільки потрібно правильно готувати цей коренеплід. При варінні покладіть в картоплю кілька лаврових листочків. Саме вони допомагають картоплі проявляти профілактичну дію не тільки від діабету, але і покращують пам'ять, усувають шум у вухах.

У 100 г картоплі міститься:
Вода - 76 г
Білки - 2 г
Вуглеводи - 18 г ( в т.ч. моно- і дисахариди - 1.2 г)
Харчові волокна ( клітковина) - 1 г
Пектини - 0.7 г
Органічні кислоти - 0.2 г
Зола - 1.1 г

вітаміни:
Вітамін А (бета - каротин) - 0.02 мг
Вітамін В1 ( тіамін) - 0.09 мг
Вітамін В2 ( рибофлавін) - 0.05 мг
Ніацин (вітамін В3 або вітамін РР) - 1.3 мг
Холін (вітамін В4) - 13 мг
Вітамін В5 ( пантотенова кислота) 0.32 мг
Вітамін В6 ( піридоксин) - 0.25 мг
Фолієва кислота ( вітамін В9) - 10-16 мкг
Вітамін С ( аскорбінова кислота ) - 15 мг
Вітамін Е ( токоферол) - 0.1 мг
Вітамін К ( філлохинон ) - 2.1 мкг

макроелементи :
Калій - 460 мг
Кальцій - 10 мг
Магній - 20 мг
Натрій - 28 мг
Фосфор - 56 мг

мікроелементи:
Залізо - 0.9 мг
Йод - 5 мкг
Кобальт - 5 мкг
Марганець - 170 мкг
Мідь - 140 мкг
Молібден - 8 мкг
Селен - 0.4 мкг
Фтор - 30 мкг
Цинк - 0.36 мг

калорійність:
У 100 г картоплі в середньому міститься близько 80 ккал.

Доставка
Кур'єр Хіт24 доставить замовлення протягом 1.5-2 годин до дверей квартири/офісу. Відсутня додаткова оплата за внесення на поверх.
(Перевір найближчий термін доставки)

Оплата
Готівкою або Visa/Mastercard через термінал при отриманні;
Wеbmoney, moneXy та інші електронні гроші потрібно узгодити з менеджером

Пам'ятка клієнта
Клієнт має право відмовитись прийняти товар, попросити заміну, повернути товар.
Наша адміністрація завжди на стороні клієнта і будь які звернення вирішує на користь клієнта.

Показати більше подібних продуктів: Картопля, Картопля молода