Буряк

Буряк - смачний та корисний коренеплід. Корисні властивості буряка обумовлені наявністю в коренеплодах різних вітамінів (групи В, РР, та ін, бетаїну, мінеральних речовин (йоду, магнію, калію, кальцію, заліза, тощо), біофлавоноїдів.
Буряк хороше джерело вітаміну C, міді та фосфору. Буряк усуває токсини в організмі. Листя буряка містять багато вітаміну А , а коріння вітамін С
У 100 г буряків міститься:
Вода - 86 г
Білки - 1.5 г
Жири - 0.1 г
Вуглеводи - 11.7 г ( в т.ч. моно- і дисахариди - 9 г)
Харчові волокна ( клітковина) - 1 г
Пектини - 1 г
Органічні кислоти - 0.05 г
Зола - 0.9 г

вітаміни:
Вітамін А (бета - каротин) - 0.01 мг
Вітамін В1 ( тіамін) - 0.02 мг
Вітамін В2 ( рибофлавін) - 0.04 мг
Ніацин (вітамін В3 або вітамін РР) - 0.2 мг
Фолієва кислота ( вітамін В9 ) - 13 мкг
Вітамін С ( аскорбінова кислота ) - 10 мг
Вітамін Е ( токоферол) - 0.14 мг

макроелементи :
Калій - 300 мг
Кальцій - 38 мг
Магній - 21 мг
Натрій - 84 мг
Фосфор - 44 мг

мікроелементи:
Залізо - 1.4 мг
Йод - 7 мкг
Кобальт - 2 мкг
Марганець - 0.66 мг
Мідь - 140 мкг
Молібден - 10 мкг
Фтор - 20 мкг
Цинк - 0.42 мг

калорійність

У 100 г буряків в середньому міститься близько 42 ккал.

Доставка
Кур'єр Хіт24 доставить замовлення протягом 1.5-2 годин до дверей квартири/офісу. Відсутня додаткова оплата за внесення на поверх.
(Перевір найближчий термін доставки)

Оплата
Готівкою або Visa/Mastercard через термінал при отриманні;
Wеbmoney, moneXy та інші електронні гроші потрібно узгодити з менеджером

Пам'ятка клієнта
Клієнт має право відмовитись прийняти товар, попросити заміну, повернути товар.
Наша адміністрація завжди на стороні клієнта і будь які звернення вирішує на користь клієнта.

Показати більше подібних продуктів: Буряк, Буряк